"THE" rando VTT gastronomique

Loin des rassemblements de masse comme le Roc d'Azur où, malgré tout, l'esprit de compétition demeure, il existe dans notre région, des "petites" randos gastronomiques qui valent sincèrement le détour.

A Nauviale (dans mon Aveyron d'adoption), c'est le cas, chaque année au mois de mai. Au milieu des vignes qui font le Marcillac et le ratafia, les terres rouges du Vallon regorgent de chemins bien sympathiques pour les vététistes gourmands.
Pour la 7 ou 8ème fois (quand on aime, on ne compte pas!), j'ai fait le déplacement. Soleil pré-estival, chemins légèrement gras (histoire de se sentir moins seul...), tout était là pour passer une journée idéale. Mon beauf David est bien sûr de la partie puisqu'il habite à côté.
Nous optons pour le 45km, surnommé "l'Audacieuse", qui sera parsemé de... 8 ravitaillements!

Oui, je sais, ça peut sembler énorme et pourtant... ça l'est :-p

Du vin rouge, du ratafia, mais aussi toutes sortes de boissons non alcoolisées (ni Isostar ni Overstim ici...) pour les liquides, et ensuite, pâté, saucisson, grillades, tartines de Roquefort (avec ou sans miel!), pompe à l'huile, fouace (gâteaux locaux), chocolat, oranges et fruits secs pour les solides... Autant dire que l'hypoglycémie est le dernier de nos soucis...


Toutefois, on aurait tort de croire que c'est facile car l'Aveyron fait partie de ses départements qui ne sont jamais plats. Pour avoir droit à tout ça, il faut se le gagner.




L'ultime ravitaillement est constitué de crêpes (avec confiture ou Nutella mais on peut en prendre (et plusieurs...) de chaque...) et franchement, c'est bien que les 2 derniers kilomètres à parcourir soient plats...




Voici aussi le profil de l'étape du jour et contrairement à ce que l'on pourrait croire, Magoo n'est pour rien dans le tracé...

Gaulé!

Bon, de toute façon, il fallait que ça arrive un jour ou l'autre...


Mais de là à me faire attraper la "main dans le sac"! Et ce con de Magoo qui prend la photo en plus!
En fait, les faits sont assez simples et je tiens à donner quelques éclaircissements:
Une fois n'est pas coutume, ce week end, nous sommes allés rouler dans la Montagne Noire. Une erreur à ne pas commettre, et les coureurs du club qui sont venus au stage vous le confirmeront: il ne faut pas laisser Christian tracer le circuit! Ou alors, lui piquer la carte avant qu'il ne la déchire, trempée de sueur!
Nous nous sommes donc un peu écartés de la bonne route (très jolie soit dite) et il a fallu demander son chemin... A Cuxac Cabardès, la pharmacie est sur la place du village et je m'y suis collé...
Après ça, on pense ce que l'on veut mais contrairement à beaucoup d'autres, j'ai bonne conscience...

La Volonté

n.f. (du latin voluntas)
1- Faculté de se déterminer à certains actes et de les accomplir
2- Energie, fermeté avec laquelle on exerce cette faculté*

Bien trop souvent, on met facilement à tort sur le compte de la malchance, des autres qui sont plus forts, etc... alors qu'en fait, la plupart du temps, il "suffirait" d'un "minimum" de volonté...
Pour illustrer ceci, prenons au hasard (puisqu'il fait bien les choses dit on) quelques photos de cyclistes qui ont animé le début de saison.
Hormis le fait que je ne ferai pas de polémiques quant à la "magie" qui anime certains champions, force est de constater que pour aller gagner, ils se sont fait mal, se sont dépouillés, sont allés au bout d'eux mêmes, en clair: ils l'ont mérité car ils l'ont voulu!
Sur leurs visages se lit de la détermination, de l'abnégation, de la volonté et prouvent s'il en était encore besoin, que l'on n'a rien sans rien...





Philippe Gilbert













Fabian Cancellara












Stijn Devolder













Tom Boonen






Et enfin celle là, parce que la volonté n'est réservée ni aux adultes ni aux costauds mais aussi à tous ceux qui ont envie d'atteindre leur but, quelque soit leur âge ou leur force et parce que ça leur servira toute leur vie...

Aurélien et Simon (à l'entraînement...)

* définition donnée par Le Petit Larousse

ça devait arriver...

Pour ceux qui viennent régulièrement, mes intentions pour cette année sont claires: faire le cyclo! Et un cyclo sans sacoche, ce n'est pas un vrai cyclo!

Après plusieurs tentatives d'adaptabilité, voici la solution qui a été retenue.
Pratique (c'est le minimum) et confortable car pas de gène au niveau de la prise en main du cintre quelque soit la position choisie.
Idéale également pour le passage des gaines et éviter de les tordre et d'induire un mauvais fonctionnement des vitesses lors du sprint avec Magoo en haut du Tourmalet...

Et finalement, j'ai préféré les cannettes au tire-bouchon... ;-)

Le stage du club...

... s'est déroulé à St Sernin sur Rance (en Aveyron) cette année. Pour y avoir fait mes premiers tours de roues (de compétition), je confirme que ce pays n'est pas aussi plat que celui de la chanson de Jacques Brel (cliquez ici pour élargir votre culture musicale...)!

St Sernin sur Rance est aussi l'endroit où, le 08 janvier 1800, a été capturé Victor, l'enfant sauvage de l'Aveyron (autre lien culturel ici).
Personnellement, pour n'y avoir passé que le week end (et malgré toutes les conditions idéales), je pense qu'au bout de tant d'années à galérer dans la nature, il s'est laissé attraper car il en avait trop marre!

Voici sa statue que l'on peut voir sur la place du village.

De ce stage, on retiendra que Magoo a tracé les parcours et qu'il a préféré ne pas venir...
Et je crois que, encore une fois, il ne s'est pas fait que des amis!

Pour plus de photos, le site du club sert à ça et c'est ici...

Vous pouvez également en voir un compte rendu aussi bien rédigé que détaillé, par Stéphanie, trésorière et logisticienne à ses heures "perdues" (pas pour tout le monde) en cliquant ici.

Si j'avance et que tu recules, comment veux tu que...

l'on ait la même heure?

Cruel dilemme, 2 fois par an et en l'occurrence le week end prochain et le dernier d'octobre:

+1h ou -1h?

Né avec une horloge dans la tête (en plus d'un petit vélo et de plein d'autres choses dont on ne peut nier l'évidente existence...), je vais vous donner aujourd'hui, une petite astuce mémo-technique (celui qui dit: "... ta mère", sort!):

En AVril (même si c'est en mars je le conçois), on AVance d'une heure.
Ainsi, quand vous vous réveillerez à 7h pour aller pédaler (ou au marché), vous avancer tout ce qui donne l'heure à 8h.

Et en octobRE, on REcule d'une heure.
Quand vous serez en boite à vous défoncer sur du Claude François (ça marche avec d'autres aussi...) et qu'il sera 3h du matin, vous pourrez mettre votre montre sur 2h et profiter des Claudettes une heure de plus...

Facile, non?

P.S.: pour les PC, ça se fait tout seul...

Stevan 11

Lui, je ne le connais pas personnellement et uniquement par blog interposé.
Il est quand même temps que je vous le présente car son matos pour les chronos (et le reste) fait partie des rêves de tout cycliste passionné.

C'est du fantabuleux, du splendifique, du carbone à tous les étages mais aussi tout plein de petites astuces qui font la différence.
Du beau, du très beau, du "pas raisonnable", en bref, du matériel de folie qui mérite des grosses cuisses et qui confirme l'adage: "Quand on aime, on ne compte pas..."

Une de ses dernières réalisations...

Son adresse officielle: http://stevan11.mon-blog.org/
et on ne pleure pas...

Pyrénées Sprint

Ça a commencé à Trévise aux Championnats du Monde de cyclo cross où Maryline me présente Didier. Sa tête ne m'était pas inconnue mais, une fois de plus, je me posais la question de savoir d'où je m'en rappelais...
Et là, il me dit: "Pyrénées Sprint..."
Ouh pinaise (comme dirait Homer Simpson)! Marche arrière de 20 ans!
A l'époque, Pyrénées Sprint était LA référence de l'information cycliste dans la région (Renaud, trop jeune, n'œuvrait pas encore pour l'Echappée ou l'Hebdo). Y voir son nom était super, une phrase avec son nom dedans était magique et un article rien que pour soi, c'était "fantabuleux" (demandez donc à Magoo qui en a même fait la Une...).
Et Didier faisait partie de l'équipe qui réalisait Pyrénées Sprint avec passion. Le revoir fut d'une grande émotion.
Il habite au pied de la Montagne Noire et c'est lui qui nous avait concocté avec amour la sortie avec le col de Dourgne (compte rendu et photos sur le site du club, je ne reviens pas sur le pot de Nutella...). Le midi, invités chez lui, nous avons eu droit au vin chaud, à un cake salé maison, enfin bon, rien à redire sauf: encore merci et vivement la prochaine!
Alors évidemment, avec Magoo et Didier, on n'a pas pu s'empêcher de poser avec la plaque officielle...

C'était bien, c'était chouette, on y retournera...

Si vous souhaitez suivre l'actualité du club de Sorèze, lui aussi a un site internet:
http://www.soreze-velo-club.net/

Tiens et du coup, je l'ajoute à mes liens à ne pas manquer! Ça leur apprendra!

Et quand il pleut, ça fait quoi un cycliste?

Ben... Ça roule!
Mais ça use de subterfuges pour ne pas attraper froid, d'autant qu'avec l'âge, on n'est jamais à l'abri d'une mauvaise grippe. Moi, perso, je préfère le soleil et la chaleur (bizarre pour un Normand, non?).

Cette semaine, il y a "Paris-Nice" pour les pros. Cette course est surnommée la "course au soleil" mais depuis dimanche, c'est la galère: la pluie, la tempête, des chutes en pagaille... Fait meilleur dedans!

On n'est pas bien, là?

Je pense à David qui y participe. Ces conditions climatiques ne sont pas faites pour lui et je me doute qu'il doit en baver (pour rester poli). Je sais aussi que le soleil va briller en fin de semaine et comme sa place au classement au général n'a plus d'importance, il va avoir à cœur de montrer qu'il vaut mieux que ça (vous pouvez suivre ses exploits sur le blog d'Estelle en cliquant ici). A St Etienne (mercredi)? Dans le Ventoux (jeudi)? A Sisteron (vendredi)?
Le mieux, c'est de regarder la télé (France 4 ou Eurosport) car malheureusement, trop de pros lisent ce blog et je ne voudrais pas qu'ils sachent où David va attaquer!

P.S.: cette photo a été réalisée sans trucage et effectivement, le rouge, ce n'est pas ce qui se fait de mieux quand on n'est pas trop affûté!

Les dents en moins...

Chez les cyclistes, il y a 2 possibilités pour enlever des dents...

1- D'un point de vue technique:
on peut enlever des dents à l'arrière (sur la cassette donc) mais dans ce cas là, il faut forcer davantage ou bien, enlever des dents à l'avant (sur les plateaux, c'est bien, il y en a qui suivent!). Et dans ce cas là, c'est pour que les côtes semblent moins difficiles.

2- D'un point de vue physique:
dans ce cas là, ça fait très mal et malgré tous leurs "efforts" pour y arriver, Thibaut (cf. le blog de Maryline en cliquant ici) et Renaud (cf. son blog en cliquant ici) ont "préféré", et ça leur suffira, y laisser une clavicule et des côtes pour le 1er, des doigts pour le second! (âmes sensibles s'abstenir...)

Avec mon pote Christian, pour avoir essayé, par le passé, la 2ème possibilité, on a préféré reprendre la 1ère! Faut pas nous en vouloir, ça s'appelle l'expérience.
Comme l'avait écrit Christian dans un commentaire récent: "Pédaliers CONpact de 34 dents cela veut dire que l' on va monter 34 cols cette année (1 col par dent)".
Et là, la météo n'étant pas à notre avantage (on veut bien prendre la pluie de temps en temps mais de moins en moins!), il s'est lâché!
Voici le résultat:

Oui, je sais... je lui ai déjà dit...

Bon, maintenant, je ne sais pas si on aura le temps de les faire tous mais déjà samedi, on s'attaque à celui de Dourgne (Montagne Noire). Plus que 33!

P.S.: bon rétablissement aux cascadeurs sus-nommés...